Kata siapa pekerja kantoran yang sulit keluar ruangan gak bisa olahraga? Tentu sangat bisa. Apalagi saat ini banyak kantor yang telah mengusung co-work pada lahan perkantoran sehingga perkantoran lebih mirip hunian yang nyaman. Tak hanya sampai di situ saja, kantor-kantor yang berhubungan dengan pekerjaan kreatif kini menyiapkan ruangan dengan arena olahraga yang terintegrasi dengan permainan agar pekerja tersebut tidak bosan.

 

Nah, tenis meja atau pingpong ini menjadi olahraga yang cocok untuk pekerja kantoran! Tak perlu keluar kantor, dan sangat ramah terhadap space suatu ruangan, karena bisa dilipat setelah digunakan.

 

Permainan tenis meja juga cukup efektif untuk membuat bugar, mempertahankan kosentrasi, serta menjaga kekompakan dengan tim kerja, lho!

 

Biasanya permainan tenis meja bisa dimainkan saat istirahat jam kantor seperti coffee break. Cocok sekali untuk pengusir kantuk. Atau, kalian bisa memainnya saat sesudah selesai waktu kantor.

Jangan lupa membawa pakaian ganti agar pakain kantor tidak menjadi kotor terkena keringat. Tetap jaga kebersihan. šŸ™‚


Salam sehat selalu.

Keep Steem On!


Image Source: 1

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *