Bersepeda kadang-kadang dianggap sangat tidak modern. Apalagi di daerah yang telah kekotaan, khususnya di Indonesia.

Orang-orang seakan meninggalkan sepeda karena tidak efektif dan hanya menimbulkan kelelahan.

Padahal sepeda bisa dijadikan kegiatan olahraga efektif yang bisa mengecilkan otot perut, selain itu bisa menikmati hal-hal di sekitar Anda.

Itu sebabnya hendaknya Anda tidak boleh meremehkan sepeda. Apalagi bagi Anda yang masih tinggal di daerah kompleks yang ramah lingkungan, tidak ramai penduduk layaknya di perkotaan, ini adalah momen yang tepat untuk Anda lebih sering menggunakan sepeda Anda.

Tidak perlu dalam waktu yang lama, lakukanlah secukupnya maksimal 15-20 menit, khususnya di pagi hari saat keadaan sekitar Anda belum dipenuhi polusi udara.

Sembari bersepeda, jangan lupa untuk meningkatkan kepekaan Anda terhadap sekitar. Mengapa? Karena itu pula saatnya Anda bisa meningkatkan kreativitas Anda dengan menangkap berbagai ide-ide yang bisa muncul dari sekitar saat Anda bersepeda.

 

Gunakanlah kesempatan bersepeda untuk lebih sehat.

 

Keep Steem On!

 


Image Source: 1

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *