Jadikan Olahraga Sebagai Hobi Supaya Menyenangkan, Tidak Melelahkan

Kata “olahraga” seringkali dikaitkan dengan lelah karena aktivitas pergerakan tubuh. Tapi sebenarnya banyak sekali hal yang bisa dilakukan untuk mensiasati agar olahraga tidak menjadi hal yang melelahkan. Memilih olahraga di bidang yang benar-benar Anda sukai yang berkaitan dengan hobi Anda adalah menjadi hal paling penting dan paling utama yang harus dilakukan. Apalagi, bila Anda termasuk…

Ini Tips Buat Kamu Supaya Gak Malas Berolahraga, Apalagi Saat Weekend!

Bagi sebagian orang, olahraga tentu hal yang gak mudah dilakukan lho! Khususnya bagi para pekerja kantoran yang punya rutinitas penuh deadline melelahkan. Jadi, saat weekend tiba, pasti yang ada dalam pikiran pertama kali adalah tidur atau menghabiskan waktu bersama keluarga! Eits, tentu saja memang gak sehat. Padahal, olahraga juga penting untuk meningkatkan kreativitas lho. Selain…